Documentation limitéeDémonstration – à vérifier
Plantain lancéolé
Plantago lanceolata L. — Plantaginaceae
Plante très commune des prés, traditionnellement appliquée sur la peau.
Feuilles
PeauUsage externe
Dernière vérification : non vérifiée · Mise à jour : 29/10/2026
Information pédagogique, non médicale. Ces monographies ne constituent ni un diagnostic, ni un traitement, ni une recommandation de dosage. Demandez l'avis d'un professionnel de santé avant tout usage interne, en cas de grossesse, d'allaitement, de traitement en cours ou pour un enfant.
Botanique
- Description botanique
- Rosette de feuilles lancéolées à nervures parallèles, épis bruns.
- Constituants connus
- Mucilages, iridoïdes (aucubine), tanins, flavonoïdes. Teneurs variables selon l'origine, la récolte et la préparation.
- Modes de préparation traditionnels
- Infusion pour usage externe (compresses), macérat, extrait, hydrolat selon la plante.
Données scientifiques
Monographie HMPC (feuille) en usage traditionnel ; données cliniques cosmétiques faibles.
Usages traditionnels
Usage traditionnel externe sur les piqûres et petites irritations.
Hypothèses / à confirmer
Aucune hypothèse rapportée.
Utilisation externe
Macérat, cataplasme de feuille fraîche, extraits.
Utilisation interne
Non traitée : l'usage interne relève d'un avis médical ou pharmaceutique. Ces informations sont pédagogiques et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
Identification, cosmétique et qualité
- Identification et confusions
- Confusion possible avec la digitale (feuilles jeunes en rosette), TOXIQUE : identification botanique certaine indispensable.
- Intérêt cosmétique (usage externe)
- Baumes et macérats (usage traditionnel).
- Qualité et conservation
- Matière sèche, identifiée par son nom latin, sans moisissure ni corps étrangers, odeur et couleur caractéristiques. Bocal hermétique à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.
Sécurité
- Précautions et contre-indications
- Allergie au pollen de plantain possible.
- Interactions connues
- Aucune interaction documentée dans les sources générales consultées — à vérifier auprès d'un professionnel.
- Populations à vigilance particulière
- Grossesse, allaitement et enfants : données insuffisantes, avis professionnel nécessaire.
Sources et références
- EMA — Comité des médicaments à base de plantes (HMPC), monographies de l'Union
Rechercher la monographie de la plante ; elle concerne l'usage médicinal, pas l'usage cosmétique.
- ESCOP Monographs, 2e édition et suppléments
Synthèses de données pharmacologiques et cliniques ; vérifier la monographie de la plante concernée.
- Pharmacognosie, phytochimie, plantes médicinales (5e édition)
Ouvrage de référence pour la composition et la toxicité ; non consulté page par page pour cette fiche : à vérifier.